هل تعاني من تقصف الشعر وتبحث عن العلاج الفعال؟ تعرف في هذا المقال على أسباب تقصف الشعر، وعلاجه بالماسكات المنزلية، إضافةً إلى طرق العناية بالشعر المتقصف:
تقصف الشعر
يتسم تقصف الشعر بتلف الشعر وتكسره، الأمر الذي يجعله يظهر بشكل غير صحي وغير لامع، إليك أبرز علامات تقصف الشعر:
- فقدان لمعان الشعر: إذا فقد الشعر لمعانه الطبيعي وأصبح باهتًا وجافًا، فهذا قد يكون نتيجة للتقصف.
- سهولة التشابك: عندما يكون الشعر متقصفًا، يصبح أكثر عرضة للتشابك والتعقيد عند المشط.
- تساقط الشعر: قد يسبب التقصف تساقط الشعر، إذ يصبح الشعر أضعف وأكثر عرضة للسقوط.
- تكسر الشعر بسهولة: يزيد تقصف الشعر من احتمالية تكسره بسهولة عند التمشيط أو التصفيف.
- تشابك أطراف الشعر: قد تظهر أطراف الشعر بشكل غير سلس أو تكون متشابكة، وهي علامة على تلف الشعر وتقصفه.
- ظهور الفراغات: يعد وجود مساحات فارغة أو نقاط بيضاوية بيضاء في جذور الشعر، علامة على تلف الشعر وتقصفه.
أسباب تقصف الشعر
قد ينتج تقصف الشعر عن مجموعة من العوامل، تشمل الآتي:
- الحرارة الزائدة: استخدام أدوات التصفيف الحرارية -مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر- بشكل متكرر وبدرجات حرارة عالية يمكن أن يتسبب في فقدان الرطوبة من الشعر وتلفه.
- المعالجات الكيميائية: استخدام المواد الكيميائية -مثل الصبغات ومواد تنعيم الشعر الكيميائية- قد يؤدي إلى تلف الشعر وتقصفه.
- تقنيات تصفيف غير صحيحة: سحب الشعر بشكل قوي أثناء التصفيف، أو ارتداد الشعر بشكل متكرر يمكن أن يتسبب في تكسيره وتقصفه.
- العوامل البيئية: التعرض المستمر لعوامل بيئية مثل الشمس الحارة، والرياح القوية، والهواء الجاف يمكن أن يؤدي إلى تقصف الشعر.
- نقص الترطيب: عدم ترطيب الشعر جيدًا يمكن أن يجعله أكثر عرضة للتلف والتقصف.
- الغسيل المفرط: غسل الشعر بشكل مفرط قد يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ليونة وصحة الشعر.
- التمشيط السيء: استخدام فرشاة غير مناسبة أو التمشيط بشكل عنيف يمكن أن يساهم في تلف الشعر وتكسيره.
ماسكات لعلاج تقصف الشعر
هناك العديد من الوصفات الطبيعية والماسكات التي يمكن استخدامها لعلاج تقصف الشعر، إليك بعض الماسكات التي قد تكون مفيدة:
1. ماسك الأفوكادو
يمكن أن يكون ماسك الأفوكادو مفيدًا في علاج تقصف الشعر، فالأفوكادو غني بالعديد من العناصر الغذائية والدهون الصحية التي يمكن أن تساعد في تحسين حالة الشعر، إليك طريقة تحضير ماسك الأفوكادو:
- اهرس نصف أفوكادو ناضج وامزجه مع ملعقة كبيرة من العسل.
- طبق الخليط على الشعر النظيف واتركه لمدة 20-30 دقيقة.
- اشطف الشعر جيداً بالماء الفاتر.
2. ماسك الزبادي والعسل
يحتوي الزبادي على البروتينات والدهون التي يمكن أن تساعد في ترطيب الشعر وتجديده، فيما يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والعديد من المركبات الغذائية الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تغذية فروة الرأس وتحسين حالة الشعر.
لتحضير ماسك الزبادي والعسل قم بهذه الخطوات البسيطة:
- امزج كوبًا من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل.
- طبق الخليط على الشعر واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
- اشطف الشعر بالماء الفاتر واغسله بالشامبو إذا لزم الأمر.
3. ماسك البيض والزيت
يعتبر ماسك البيض والزيت من الوصفات الشائعة والفعّالة لعلاج تقصف الشعر، إذ يحتوي البيض على البروتينات التي تساعد في تقوية بنية الشعر وتقليل التلف والتقصف، ويساعد الزيت في تليين الشعر وجعله أكثر سهولة في التسريح.
إليك خطوات تحضير ماسك البيض والزيت:
- امزج بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز.
- طبق الخليط على الشعر واتركه لمدة 20-30 دقيقة.
- اشطف الشعر بالماء الفاتر واغسله بالشامبو.
4. ماسك الموز وزيت الزيتون
يعد ماسك الموز وزيت الزيتون من الوصفات الطبيعية التي يُعتقد أنها تساعد في علاج تقصف الشعر، إذ يحتوي الموز على فيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين أ، والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهذه المواد الغذائية يمكن أن تعزز صحة الشعر وتقليل التقصف.
فيما يحتوي زيت الزيتون على دهون غير مشبعة وفيتامين هـ، وهما يساعدان في ترطيب الشعر والمساهمة في منع فقدان الرطوبة، لتحضير الماسك اتبع الخطوات التالية:
- قم بسحق موزة ناضجة.
- أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- اخلط المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط ناعم.
- وزع الماسك على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
- اترك الماسك على الشعر لمدة 30-45 دقيقة.
- اشطف الشعر بالماء الفاتر واغسليه بالشامبو حسب الحاجة.
من الجدير بالذكر، أنه يفضل إجراء اختبار حساسية قبل استخدام أي مكون جديد للتأكد من عدم وجود رد فعل سلبي.
طرق العناية بالشعر المتقصف
يتطلب علاج الشعر المتقصف رعاية خاصة، إليك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للتعامل مع تقصف الشعر:
- قص الشعر بانتظام: قم بقص الشعر بانتظام للتخلص من الأطراف المتقصفة، قد يكون من المفيد قص الشعر كل 6-8 أسابيع للحفاظ على صحة الشعر.
- تجنب المعالجات الكيميائية القوية: حاول تقليل استخدام المواد الكيميائية مثل الصبغات ومواد تنعيم الشعر، إذ يمكن أن تساهم في تلف الشعر.
- استخدام منتجات العناية المناسبة: اختر منتجات الشامبو والبلسم الخاصة باللشعر المتقصف. قد تحتاج إلى استخدام منتجات تحتوي على مكونات ترطيب وتغذية.
- تقليل استخدام الحرارة: قلل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل المكواة ومجفف الشعر، أو استخدمها بدرجات حرارة منخفضة.
- توفير الترطيب: استخدم ماسكات ترطيب أو زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند لترطيب الشعر. ضعها على الشعر واتركها لبضع ساعات أو طوال الليل قبل غسل الشعر.
- تجنب التمشيط القوي: تجنب التمشيط القوي أو الفرك القوي لتجنب تكسير الشعر. استخدم فرشاة أو مشط ذو أسنان واسعة أثناء التمشيط.
- تجنب العوامل البيئية القاسية: حاول تجنب التعرض للشمس الحارة والرياح القوية، وارتدي قبعة أو حماية للشعر عندما تكون في بيئة قاسية.
- اتباع العادات الصحية: تناول غذاء صحي وكافٍ من الماء، حيث تلعب التغذية الجيدة دورًا هامًا في صحة الشعر.
