تعد أعراض المرض النفسي من الإشارات الخطيرة التي يجب على الأفراد الانتباه إليها خاصةً في مراحلها الأولى وعدم تجاهلها، لما يمكن أن تسببه من مضاعفات خطيرة على الصحة النفسية والجسدية.
كما من الممكن أن تؤثر سلبًا على حياة الفرد وتحول بينه وبين قدرته على ممارسة حياته اليومية بالشكل الطبيعي والمعتاد.
تعرف في هذا المقال على أعراض المرض النفسي وكيف يمكن تمييزها عند الإصابة بأي عرض منها للقيام بعلاجها قبل أن تتفاقم:
أعراض المرض النفسي (Mental illness)
تختلف أعراض ومسببات المرض النفسي دائمًا من شخص لآخر، وفي بعض الأحيان قد يتعرض العديد من الأشخاص لتلك الأعراض دون أن يكون لديهم علم بذلك.
وفي الغالب قد يتجاهل الأفراد أعراض المرض النفسي اعتقادًا منهم أن ذلك سيجعلها تزول مع الوقت، ولكن هذا قد يؤدي إلى تفاقم المخاطر الصحية.
وتتمثل أعراض المرض النفسي التي يجب عدم تجاهلها فيما يأتي:
- تغير في طباع وسلوكياته الشخص بالسلب في معاملاته اليومية المختلفة.
- النوم لعدد ساعات طويلة عن المعدل الطبيعي، وهو نوع من أنواع الهروب من الواقع.
- انعدم الرغبة في مصاحبة الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو أي من الأشخاص، واللجوء للوحدة.
- انعدم الشغف في القيام بالأعمال اليومية الروتينية.
- فقدان الرغبة بممارسة الأشياء المفضلة سابقًا، كالهوايات أو الرياضة.
- الشعور بالخوف المستمر بسبب أو بدون.
- التفكير الزائد عن الحد.
- انعدم الرغبة في الذهاب للعمل أو المدرسة.
وهناك العديد من الأعراض الأخرى التي يمكن حدوثها ولكنها تكون جميعها في نفس الإطار، لذا يجب عدم إهمال أي من تلك الأعراض عند الشعور بها ومواجهتها حتى لا تبدأ بالتأثير السلبي على الشخص المصاب بها.
أسباب المرض النفسي
بعد أن تعرفت على أعراض المرض النفسي، إليك أسبابه الشائعة:
- التعرض لصدمة تؤثر على المشاعر والمعاملات بشكل كبير مثل: العنف الأسري، سوء المعاملة، التعرض للإعتداء الجنسي.
- تعاطي الكحول والمخدرات بمختلف أنواعها.
- الإصابة بأحد الأمراض صعبة العلاج، كالسرطان.
- الشعور بالوحدة، وعدم القدرة على تكوين صداقات مع الآخرين.
أهمية الحفاظ على الصحة النفسية
ترتبط الصحة النفسية لدى أي شخص بمشاعره المختلفة سواء كانت مشاعر أسرية، أو عاطفية، أو مشاعر أمومة، مشاعر مرتبطة بالصداقة وغيرها من المشاعر المختلفة.
وهذه المشاعر هي المسبب الرئيسي للعديد من الأمراض النفسية (Mental illness)، فكل ماتتعرض له في حياتك اليومية من مواقف مختلفة -سواء في العمل أو المنزل- يؤثر على مشاعرك إما بالإيجاب أو السلب.
لذا يجب عليك الاهتمام بمشاعرك وما تواجهه حتى لا تصبح عرضة لأي من الأمراض النفسية المختلفة، والتي يكون تأثيرها السلبي شديد الصعوبة.
في بعض الأحيان فهي قد تؤدي للعديد من الأمراض الجسدية وتأثيرها لا يكون على المستوى النفسي فقط.
لذا في حال إصابتك بأحد أعراض المرض النفسي، يجب عليك اللجوء للعلاج الطبي النفسي من خلال المختصين في علاج الأمراض النفسية.
تذكر دائمًا أنه ليس عليك الشعور بالحرج، فالمرض النفسي كأي مرض آخر يجب علاجه إما بالجلسات أو بالعلاج الدوائي وهو مايحدده الطبيب المختص حسب الحالة المرضية.
