عرب هيلث

مرطبات طبيعية للجلد في الشتاء

هل تبدو بشرتك جافة ومتشققة بسبب الطقس؟ تعرف في هذا المقال على أهم مرطبات طبيعية للجلد في الشتاء وفوائد تطبيقها، إضافةً إلى ماسكات ترطيب البشرة:

مرطبات طبيعية للجلد في الشتاء

قد يتسبب الهواء البارد والرياح الجافة خلال فصل الشتاء في فقدان الرطوبة من الجلد، مما يؤدي إلى تشقق البشرة وجفافها.

لزيادة ترطيب البشرة في فصل الشتاء، يمكنك استخدام مرطبات طبيعية للجلد في الشتاء، والتي تشمل الآتي:

زيت اللوز الحلو: إذ يعد زيت اللوز الحلو غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية التي تساعد في ترطيب البشرة وتهدئتها، يمكن استخدامه مباشرة على الجلد بعد الاستحمام.
زيت جوز الهند: إذ يمتلك زيت جوز الهند خصائص ترطيبية قوية، ويمكن استخدامه لترطيب الجسم والوجه.
زبدة الشيا: إذ تحتوي زبدة الشيا على مواد دهنية طبيعية تساعد في ترطيب وتهدئة الجلد الجاف، يمكن استخدامها على المناطق الجافة مثل الكعوب واليدين.
العسل: إذ يمتلك العسل خصائص ترطيبية ومضادة للبكتيريا، يمكن خلطه مع قليل من الليمون وتطبيقه على الجلد.
الألوفيرا: إذ يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مهدئة ومرطبة للجلد، لذا بإستطاعتك استخدامه لتهدئة وترطيب الجلد المتهيج والمتشقق.
زيت الزيتون: يشتمل زيت الزيتون البكر على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية، ويمكن استخدامه كمرطب للجلد.
زيت الزعتر: إذ أن لزيت الزعتر خصائص مضادة للبكتيريا، ويمكن استخدامه لترطيب البشرة وتهدئتها.
زيت الجوجوبا: إذ يعد زيت الجوجوبا مرطبًا طبيعيًا فعّالًا، ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة لجلد.
زيت الورد الطبيعي: إذ يحتوي زيت الورد على فوائد ترطيب وتهدئة للبشرة، ويمكن استخدامه للوجه والجسم.
زيت الخروع: إذ يعتبر زيت الخروع خيارًا جيدًا لترطيب البشرة الجافة والمتشققة، خاصة في مناطق الكعوب والركبتين.
زيت اللبان: إذ يمتلك زيت اللبان ل خصائص مضادة للالتهابات، ويعمل على ترطيب الجلد وتهدئته.
ماء الورد: إذ يعمل ماء الورد كمرطب لطيف ومنعش للبشرة، ويمكن استخدامه كتونر لتهدئة البشرة وترطيبها.
الزيوت العطرية: تساعد بعض الزيوت العطرية -مثل زيت اللافندر أو زيت الياسمين- ترطيب البشرة، كما تمنحها رائحة منعشة.

ماسكات للجلد في الشتاء

بعد أن تعرفت على قائمة مرطبات طبيعية للجلد في الشتاء، إليك بعض وصفات لماسكات طبيعية يمكنك استخدامها للعناية ببشرتك خلال فصل الشتاء:

1. ماسك العسل والأفوكادو

يعد استخدام العسل والأفوكادو خلال فصل الشتاء مفيدًا كمرطبات طبيعية للجلد في الشتاء.

إذ يحتوي الأفوكادو على دهون صحية وفيتامين هـ الذي يغذي ويرطب الجلد، كما أن العسل مرطب طبيعي يساعد في تهدئة البشرة المهيجة، يغذي ويرطب الجلد.

إليك طريقة تحضير ماسك العسل والأفوكادو:

اهرس نصف حبة أفوكادو ناضجة في وعاء.
اضف ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي .
طبق الماسك على وجهك لمدة ربع ساعة إلى عشرين دقيقة.
اغسل وجهك بالماء الفاتر، يمكنك تطبيق الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع.

2. ماسك اللبن والعسل

يعتبر ماسك اللبن والعسل طريقة جيدة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء.

إذ يحتوي اللبن على حمض الألبومين الذي يعمل على تفتيح البشرة وترطيبها، كما يساعد العسل في ترطيب البشرة ومحاربة الجفاف.

إليك طريقة تحضير ماسك اللبن والعسل:

امزج ملعقتين كبيرتين من اللبن والعسل في وعاء.
طبق المزيج على وجهك واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسل وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
يمكنك تطبيق هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

3. ماسك الزبادي والشوفان

يعد ماسك الزبادي والشوفان وصفةفعّالة ترطيب وتنعيم البشرة، خاصة في فصل الشتاء الذي يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة.

إذ يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك والبروتينالمعزز لصحة الجلد، كما يعمل الشوفان كمقشر خفيف ومهدىء للبشرة.

إليك خطوات تحضير ماسك الزبادي والشوفان:

اخلط ملعقتين كبيرتين من الزبادي وملعقة صغيرة من العسل في وعاء.
أضف ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون وامزج المكونات حتى تحصل على عجينة ناعمة.
طبق الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسل وجهك بالماء الدافئ وجففه بلطف.
طبق الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج.

من الجدير بالتنويه، أنه عليك إجراء اختبار الرقعة للوصفات المذكورة أعلاه، من خلال تطبيقها على منطقة صغيرة من الجلد، وفي حال ظهور أحد علامات الحساسية -كاحمرار وتهيج- تجنب تطبيق الوصفات على بشرتك.

فوائد استخدام مرطبات طبيعية للجلد في الشتاء

يوفر استخدام مرطبات طبيعية للجلد في الشتاء العديد من الفوائد للبشرة التي قد تتأثر بالجفاف وفقدان الرطوبة، إليك بعض الفوائد الرئيسية:

ترطيب الجلد: تحتوي المرطبات الطبيعية على مكونات مثل الزيوت النباتية والزبدة، التي تساعد في ترطيب البشرة بعمق.
مكافحة جفاف الجلد: يساعد استخدام المرطبات في منع جفاف الجلد، الذي قد ينجم عن تأثير الطقس الجاف والبارد خلال فصل الشتاء.
تهدئة البشرة: تمتلك العديد من المكونات الطبيعية مثل العسل والألوفيرا خصائص مهدئة للجلد، تساعد في التخلص من التهيج والاحمرار.
تقليل التشققات: تعمل الزيوت الطبيعية -مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند- على تغذية البشرة وتقليل فرص الإصابة بالتشققات والجفاف.
مقاومة التأثيرات الجوية: تساعد المرطبات في حماية البشرة من تأثيرات الرياح الباردة والهواء الجاف الذي يمكن أن يتسبب في جفاف البشرة.
تحسين المرونة: تعزز المرطبات الطبيعية -بفضل مكوناتها المغذية- من المرونة الطبيعية للبشرة وتجعلها تبدو أكثر شبابًا وصحة.
تحسين نسيج البشرة: تحتوي الزيوت الطبيعية على فيتامينات ومضادات أكسدة تساهم في تحسين نسيج البشرة وتعزيز إشراقتها.
مكافحة الالتهابات: تمتلك بعض المكونات -مثل زيت اللوز والعسل- خصائص مضادة للالتهابات، وتساعد في تهدئة البشرة ومنع التهيج.