اكتئاب الشتاء: ما بين الأعراض والعلاج
دوار الحركة: هل أنت مصاب به؟
هل تشعر بالدوار عند ركوب السيارة أو الطائرة أو عند تواجدك قرب البحر؟ تعرف في…
اضطراب الشخصية الحدية
هل حقًا اضطراب الشخصية الحدية أكثر شيوعًا بين النساء مقارنةً بالرجال؟ تعرف في هذا المقال…
رهاب الزواج: إليك أعراضه، وطرق تشخيصه وعلاجه
ماذا تعرف عن رهاب الزواج؟ هل هو حالة تستدعي العلاج النفسي؟ تعرف في هذا المقال…
كل ما تريد معرفته عن اضطراب القلق
ينتاب القلق الكثير من الأشخاص، ولكن هناك ما يسمى باضطراب القلق وهو شعور أكثر حدة…
أعراض القلق الجسدية والنفسية
قد تسبب أعراض القلق أمراضًا جسدية ونفسية عديدة، تعرف في هذا المقال على أبرز الأعراض…
فوبيا الثقوب: هل تعاني من أعراضها وكيف تعالجها؟
هل سمعت من قبل عن فوبيا الثقوب؟ تعرف في هذا المقال على فوبيا الثقوب، وأعراضها،…
ماذا تعرف عن اضطراب الشخصية؟
يشعر بعض الأفراد باضطرابات في الإدراك والفهم وقد يعانون من صعوبة التعامل مع الآخرين، الأمر…
ما هو افضل علاج للقلق والتوتر والخوف في المنزل؟
يعد الشعور بالقلق من المشاعر الطبيعية التي يمكن أن يتعرض لها أي شخص في الحياة،…
فوبيا المرتفعات: ما هو علاجها؟
هل شعرت من قبل برهبة عند الوقوف على شرفة منزل في الطابق الثالث أو الرابع،…
ما هو اضطراب ثنائي القطب؟
قد يظن بعض الأشخاص أنهم يعانون من اضطراب ثنائي القطب لأنهم يمرون أحيانًا ببعض التقلبات…
فوبيا الأماكن الضيقة (Claustrophobia)
هل سبق أن أحسست بأن الجدران تكاد تنطبق عليك أثناء تواجدك في مصعد أو غرفة…
علاج القلق والخوف والتفكير الزائد دون أدوية
هل ارهقك التفكير الزائد وتبحث عن علاج القلق والخوف والتفكير دون استخدام الأدوية؟ تعرف في…
ما هي أعراض المرض النفسي؟
تعد أعراض المرض النفسي من الإشارات الخطيرة التي يجب على الأفراد الانتباه إليها خاصةً في…
كيف تؤثر الأمومة على صحتك؟
يتغير روتين حياتك بين عشية وضحاها منذ ولادتك لطفلك الأول، وبالطبع قد تشعرين بالعديد من…
ما هي أعراض التعب والإرهاق؟
يؤثر كل من الإرهاق والتعب سلبًا على الصحة الجسمية والنفسية، لذا نقدم لكم أبرز أعراض…
فوائد الحديث مع النفس: إليك أبرزها
هل تعلم أن حديثك مع نفسك بصوت مسموع يعزز الصحة النفسية والجسدية؟ نقدم لك في…